断食3日目のお昼です
62時間経過しました。
昨日のお昼は頭が痛くて痛くて
どうしようかと思って調べてたら
天然塩がいいと！
写真のカマルグの塩
別格でおいしいです😄
2回ほど舐め3時間ほど睡眠。。
夕方には頭痛が収まりました。
オススメです。
昨日の夜は、
昆布水飲もうかなとか、、
梅干し食べようかな、、とか
色々考えちゃうんだけど
どーしても酵素とお水だけで乗り切りたい！
て思って我慢
食欲止まらなくなりそうなので
23時頃就寝。
なんだかよく眠れるようになりました。
5時に起きて
今日は朝から温泉とサウナ！
途中フラフラしたので、
1時間でさくっと！
帰ってきてボーッとして今です。。
あと38時間乗り切りたいです
昨日よりも今日のほうが
食欲落ち着いてます。
でも宿便とかは全然ないです
報告でした