ストレスフリー＝良いこと…？

こんにちは！ゆきです。

あなたはストレスを抱えていますか？

IBSの方は特に
ストレスを感じやすい方が多いと思います。

今すぐストレスを取り除きたい！！

そう思っているかもしれません。

でもストレスを取り除くことだけを
考えているあなたは

ストレスから一生抜け出せず
毎日、自然にハァ…とため息がもれる

IBSの原因が増える一方で
症状の改善どころか悪化する

毎日腹痛なんて当たり前で
他の精神病の併発

家から一歩も出られず
毎日ベッドでゴロゴロして１日が終わる

こんな人生を突き進むでしょう。

「大袈裟だよ！」

と思いましたか？

…いいえ。

IBSを軽く見てはいけません。

普通にあり得る話なんです。

あるサラリーマンが定年退職しました。

仕事がなくなりストレスフリーな毎日です。

これから第二の人生が始まる！

はずだったのだが、
なぜか退屈な毎日…

趣味がないから？

独りだから？

お金がないから？

違います。

仕事をしている日々のストレスが
生活に潤いを与えていたのです。

もしかしたらあなたも

「学校さえなければ」

「もう仕事か、正月休み足りないよ」

「はぁ、辞めたいな…」

と思っているかもしれません。

確かにムリせず休むことは
必要だと思います。

けどストレスを取り除けば
全てが良くなるとは
思ってほしくないのです。

じゃあどうすればいいのか。

ここから少し長くなりますので
明日お話しようと思います。

明日はストレス活かすには？

についてお話しますね。

ではまた明日お会いしましょう！

質問や相談などあるときは
気軽にコメントください！

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！