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野菜ななな

大好きな野菜と、やさしい農家のひとたちと、我が家のかわいいかわいいベビーに囲まれた幸せな毎日の記録です★

久しぶりに、瓦そばを食べました☆

旦那さんも私も大好物!(*´∀`*)はぁ~っ

食べる前日から心ウキウキ♪

瓦そばは、山口県岩国名物の郷土料理です。
田舎の叔母さんが、野菜と一緒に麺を送って来てくれました。

地元では、瓦にのせ焼いて出してくれるとこもあるみたいですが、

家庭ではフライパンやプレートで麺を焼いてゆきます。
野菜ななな-100414_1405~01.jpg焼きそばみたいな、
茶そばを炒め、焼きめをつけます。

そこに具をのせます。
一般的には、
錦糸卵、牛肉甘辛炒め、のり、レモン、ねぎを乗せて、
つけだれに紅葉下ろしを加えさっぱりいただきます。

野菜ななな-100414_1418~01.jpg今回我が家は、

しめじ炒め、蒸しもやし、蒸し春キャベツ、鶏の酢醤油煮、レモン、をのせました。

焼きそばとも、冷やし中華とも違う瓦そば。
汁も、めんつゆとは違うし・・・

茶そばを炒め、牛肉甘辛煮などのせるので、
食べごたえがあるのだけど

レモン汁や紅葉下ろしで頂くのでとてもさっぱりしてて、3玉は軽くいけます。

近所のママさんにもお土産で持ってたら、大好評でリクエストされました。瓦そば、全国展開しないかなぁ。
野菜ななな-100414_1748~03.jpgレモン輪切りにしたついでに、
土鍋でチーズスフレを作ってみました。

土鍋に、水を含ませたキッチンペーパ3枚重ねし、その上にクッキングペーパひいて、タネを流しこみます。

あとは蒸すこと50分。
野菜ななな-100414_1748~04.jpgふわふわにふくれました!

野菜ななな-100412_0722~01.jpg残ったレモン皮は、ガリガリ下ろしてアイスボックスのクッキーにします。

最近、ハマってよく作ってるレモンクッキーです。
アンちゃんからも、毎日のように

『くっきーくっきー!』
とリクエストがかかるので、タネを冷凍庫のストックしておき、
食べるだけ切って、オーブンへ。
焼きたてをいただきます。

卵使わず、砂糖控え目。
少し厚めに切り、
しっかり硬めに焼きあげ、ガリガリ食べてます。
甘酸っぱい爽やかなクッキーです。

絞りきったレモンは、
台所の脇におき、まな板の匂い消しにこすりつけたり、

お風呂の残り湯に浮かべ、香りが出たとこで玄関にまいたり、
床ふきに使ってます。

レモン、大活躍してくれます
三浦大根。

神奈川県は三浦半島で栽培されている、
中太り(オットセイみたい)の大型大根。

しっとりと水水しく、
炊くと甘味があり、
年末年始、お正月料理に使われる方が多い。
価格は、一本だいたい300~600円。

大型のため重労働で
(特に引き抜くとき大変)現在では栽培されてる方が少なくなっています。

そんな三浦大根。
三浦半島の師匠から種を送っていただき育てています。

種を自家採取しようと二本畑に残しました。

にょきにょき育っていましたが、
ついに大風に耐えきれず今日倒れてしまいました(;_;)
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二本だけなのに、
結構なボリューム

野菜ななな-100414_1440~01.jpgチー太も心配して見に来てくれました。

野菜ななな-100414_1441~02.jpg三浦大根の花です。
白い花がたくさん咲いてます。

野菜ななな-100414_1441~01.jpg折れた部分です。

まだ掘り起こしてないですが、かなり大きな大根に成長してそう!

桜島大根を育てた時も、かなり草丈ありましたが、三浦大根も負けないくらい!
野菜ななな-100414_1439~01.jpg復元すると、軽く私の身長超します。
(ちなみに私は152センチ。三浦大根は160センチほど草丈ありました!)

折れてしまったけど・・・種できるかな。
しばらく様子見てみます。
今日は、名古屋のべジフルサロンに行ってきました☆

毎年、4月9日は『食と野菜ソムリエの日』で、一週間、様々なイベントが開催されています。

今日は、『フルーツと仲良くなろう!』に参加。
野菜ソムリエ仲間でもあり、直売所後輩店長のこけしちゃんと、
わくわくしながら聞き入ります。

野菜ななな-100412_1329~01.jpg講師は、同期のマイスターのソムリエさん。

フルーツパーラーに務めてるそうで果物がめっちゃ好きとのこと。

いいねーいいねーっ
笑顔がとっても可愛い!(*´∀`*)萌え萌え

講座では、果物の選び方や楽しいカット方法など学びました。
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ネーブルは、縦長より楕円形で肌のきめ細かな方がオススメ。
食べ比べたら、香りの華やかさが違いました。

野菜ななな-100412_1342~02.jpg日向夏。
白い皮の部分に甘味があるので、皮をクルクルむいてゆきます。

むいた皮を整えて、
中にカットした実を入れれば、器の出来上がり☆
上にミントのせて、ヘタの部分を添えるといいそうです。

先生『果物(イチジク以外)に共通して言えることは、カットしてから皮をむく事です。

皮を向くときは、まな板と並行になるように動かしてゆきます』

と、キュウイもまず輪切りにしてから、
皮と実の間に包丁を入れ、クルクル転がしてゆきます。

すると、実がポコっと綺麗に外れ
皮だけイカリングのように残ります。(・∀・)オォっ

こうすれば必要分カットできるので、あとは保存できますね。


先生『バナナや、アボカドをジュースやピューレにするときは、

変色を防ぐために柑橘(レモンやミカン)など入れてくださいね。

バナナも産地によって特徴があります。

エクアドル産は、もっちりとして甘味が強く、

台湾産は、さっぱりめ。

モラードは、少し酸味があります』

へぇ~(・∀・)

そいえば、娘は好きなバナナと、一口食べただけで嫌がるバナナがあるな。

ちょっと、バナナの産地研究してみよ。

オレンジ、日向夏、キュウイ、マンゴー、アボカド、バナナ など色々食べ比べしました。

野菜ななな-100412_1508~02.jpgお土産に、野菜ソムリエ開発のパスタ、ソース、ルー、ジュースなど沢山頂きました☆

クリスピードーナツ食べ食べ懇親会。楽しく勉強になりました
昨日は、とても気持ちいい春の日和でした。

お昼寝から覚めた、
アンちゃんと一緒に、
公園へお散歩出発!

娘『ぼおし!ぼおしっ』
壁にかかった麦わら帽子を指差し、チョコンとかぶります。
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娘『かわぁい?かぁいかぁい』(あたい可愛い?)
と、帽子をぺんぺんたたきながらご機嫌!(^_^)

野菜ななな-100411_1340~01.jpgほっぺに指差し、ハイポーズ☆

春の野原には、色とりどりの小花が咲き乱れています。

道端に生えてた、野生のビオラ。
甘い香りがしました。

3本ほど頂戴して、食卓に飾ったら可愛い春の空間になりました。


太陽ぽかぽか。
本当に気持ちいい(*´∀`*)
なまあったかいそよ風が、産まれたばかりの草と花の香りで村を満たしてゆきます。

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娘『おんなっ!おんなっ!』

アンちゃんの指差し確認すると、造花みたいな変わった花が咲いてました。

私『可愛いお花いっぱいだね!』

娘『おんなっ!いっぱいぱい!』

まだ、うまく『お花』と発音できず『おんな』になっちょります。

さぁ~!
公園までもうすぐだぞ~!

野菜ななな-100411_1340~02.jpgアンちゃん、
用水路に石投げ込み遊びにハマり、なかなか前に進みません。

私も一緒に投げ込み(^O^)
石がなくなり探すと、
たんぽぽの綿毛を発見しました!(・∀・)オーイ!おいで~!

私『アンちゃん!これすごいんだよ!こうやってプーって吹くの』

娘『オォ~!(・∀・)』早速、アンちゃんも綿ふきに挑戦!

娘『ふーふーっ』
一生懸命口で息吹きながら、
何故か綿毛を鼻に押し付けます。

飛ばないよーっ

それもそのはず。

野菜ななな-100411_1421~01.jpg・・・・・鼻水ダラダラに綿毛が全てくっつき、 綿ひげじいさんに(゚Д゚)あらまっ

無事に公園に辿りつきました。公園ではツクシが干からびて終わりを告げていました。

いっぱい遊んで、またトコトコと帰宅。
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娘『おんなっおんなっ』
畑で見つけた花を見つけ、大喜びのアンちゃん。
昨日は、いろんな花と鼻を発見しました。