自己肯定感が
満たされる時とは？
いつもお読み頂きありがとうございます。
メンタルセレブ®︎カウンセラーの白河緑です。
暑い日が続いてますね。
皆様、夏バテはしていませんか？
私は毎朝、
高麗人参のゼリーを食べて
夏バテ予防をしていますよ♪
と言っても
帰宅したらベッドに横たわって
少し仮眠をすることもしばしば。
ヒーリングミュージックを流すと
別世界にいるみたいで
日常のことを忘れるほどです。
ところで皆さんは、
執着を手放して
心をリセットする時間を
作っていますか？
これが願望実現に
とっても大切です♡
「手放す」
は、物事の流れを
スムーズにしてくれます。
自己肯定感って
過去を手放したり
過去に感謝することが大切です。
また、身体をリラックスさせて
解放することで五感が満たされ
自己肯定感が安定することもあります。
そしてキャリア女性の場合は
自分の中での目標を達成することも
鍵になります。
目標を達成し
ビジョンが具現化した時、
周りから聞こえてくる声
ワクワク感、新しいビジョンによって
五感がバランスよく働き
自己肯定感が高まります。
こんな時に、
他の願望も一緒に実現します。
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