自由になると

自己表現力は高まる

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

メンタルセレブ®︎カウンセラーの白河緑です。

 

 

変動の激しい毎日。

ダンスの時間は

全てを忘れて踊ってみました。

 

 

いつもなら枠にとらわれて

動きが小さくなっていたんですが

 

先日は、

「上手い下手とかどうでも良い!」

 

って思って

自由に踊ってみました♪

 

 

 

なんだかその方が

先生からの評価が良くて

 

自己表現って

まずは自分が楽しく夢中になることが

大切なんだと思ったんです。

 

 

私は仕事のことなら

どれだけでも話せるんですが

 

自分の話しは

端的にする癖が抜けない。

 

思ってることを

そのまま話すことを

最近は大切にしています。

 

 

やってみたら

簡単なことに気がつきました。

 

 

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