女性は自己肯定感が
不安定になりやすい？
いつもお読み頂きありがとうございます。
メンタルセレブ®︎スタイリストの白河緑です。
女性は「愛」を生む存在で
アゲマンってその一例。
女性が愛を放つから
男性も子供も元気になります。
だから女性は
自分を大切にして
労って欲しいと思う今日この頃です。
そして、自己肯定感を
安定させるのは「愛」
なんですよね。
単に「自己愛」とか「自分を愛する」
というような表面的なものではなく
もっと自分の本質を
大切にするという意味の「愛」です。
と言っても
思考で調整したり
コントロールできるものでも
ないんですよね。
これにはちょっとした
テクニックがあります。
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