そこで判明したのが、生理1週間前らへんがヤバイこと。
それからはカレンダーに丸つけて、夫にもヤバイ期間を知らせたりしてた。
でも、予定の周期どおりに来ないとか1週間早まることもあって、うまくいかない。
だから、プレフェミンというPMS症候群の薬を飲むことにした。
薬剤師さんに相談して指導？というか説明を受けてからでないと買えない薬。
サプリもいろいろあるみたいだけど、医薬品はプレフェミンだけみたい。
毎月2000円未満で虐待の可能性が減らせるなら安いもんだ！
生理前のイライラがこれで減ったらいいな〜