昨日の朝
酵素ドリンクに
置き換えたんだけども。
夕方から．だる~くなって
夜．ピ-ピ-になって
トイレと仲良くなった
んで酵素ドリンクについて
調べた訳よ!!
したら．基本的には
酵素ドリンクを摂取したことで
副作用が生じることはないみたい…
ただ、
副作用ではなく、好転反応によって頭痛・便秘・下痢・ふらつき・だるさ・眠気などの症状が現れる可能性はあるらしい!!
↑便秘以外全部なった。
好転反応は副作用とは全く別物で、
体内の老廃物や毒素が排出されて、
健康体に向かっている時に
現れるものなのらしい!!
まぁ好転反応が出るのは
いい事みたいだから．
今朝も置き換えして
昼もご飯前に飲んだ
便秘薬は強制的に排便させるから
腸内の善玉菌まで
出ちゃうから
逆に脱水や腹痛などの
副作用を伴う危険性があるから
やめた方がいいんだって！
また、下痢や便秘の症状が現れた場合は、絶対に薬を服用しないで下さい。
下痢止め薬も
本来自然に排出されるべき毒素や老廃物を止めてしまうので、
やめた方がいいらしい。
(酵素ダイエット中の場合ね!!)
どうしても
好転反応が治らないなら
飲む量を
減らした方がいいみたいだけど
基本的に
酵素って．体にいいものだから
続けるのが1番だね
うちが飲んでるのは
授乳中でもOKなやつだし
また夕方くらいから
だるさ、睡魔、下痢に
なったら
怖いけどもね…
好転反応があるって事は
いい事みたいだし
諦めず
ファイト～自分!!笑
Candyからの投稿