今まで色んなダイエットを
試した
マイクロダイエットDHCプロテインダイエット小走りダイエットビリーコアリズムカーヴィ腹筋燃焼ジェル骨盤枕腰回しイサゴール猫背ベルト骨盤ベルトレコーディングなどなど．飽きてはやって
違うの見つけては試して…
んで今日から
酵素置き換えダイエット始めました
朝置き換えで．これ飲むんだけど
今朝は無糖の紅茶で割って
飲んだの。。
まぢ昼までギリギリ～
まぁぢ腹減る!!笑
味はピーチ味で
炭酸水で割ったら
普通に美味い
月に3日間だけ
朝、夜置き換えして
それ以外は朝のみ置き換えだと
かなり減りがいいらしいけど
夜は無理だから
今のところ朝だけ
酵素について
色々調べたから
また書くね!!
ちなみに
うちが24年間のダイエット生活で
1番効いたダイエットは
マイクロダイエット
高校の時に
昼ごはんの変わりに
マイクロダイエットを
飲んでただけなんだけど
-10kg
期間は忘れたけど
高いから
多分2ヶ月か3ヶ月くらいかな？
まぢ痩せたよね～
寒さ感じる様になっちゃったもん
その頃の体重が今の目標!!!
がんばろ～♡(´・ω・`)♡
Candyからの投稿