怒りをコントロールする方法（ハーバード流）

イライラして、良いことは何ひとつありません。
その一瞬の怒りによって、育んできた信頼を失うことも…。

しかし、怒りをハーバードビジネスレビューで紹介された簡単に怒りをコントロールする方法を紹介します。