あなたの夢実現を全力でサポートする
阿部和江（あべかず）です。

【逆ポジティブにはご注意！！】

(1)ネガティブには2種類

(2)ポジティブにも2種類

がありますので、

最後まで読んでくださいね♪

その前にお知らせ。

私が出場するコンテストの
事前投票が始まりました！！

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【ミセス・アース・ジャパン神奈川大会】

■投票方法
下記のYouTube動画に、
「いいね」と「チャンネル登録」
の両方を押す♪
↓
https://youtu.be/xJUM6NqXkSA
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【Instagram講師の日常ルーティン】
ミセスアース2020神奈川ファイナリスト
／阿部和江

■投票期間
10月12日～18日

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さて、本題です♪

【逆ポジティブにはご注意！】

最近の私は、
コンテストでグランプリに輝くために
レッスンに取り組んでいます。

私を含めての出場者９割は、
コンテストは“初めて”の経験。

「他人から勧められて出ることにしました」

という方々。

なので、
ランウェイを歩くのも
ポーズをとるのもはじめて。

ということは、はっきりいって
“素人が歩いて決めポーズをする”

はずかしい！！

周りから観れば

「ランウェイを歩くってわかってて出場したんでしょ？」

「観られることが好きでやってるんでしょ？」

という目でみられる。

うぅぅ、、、
こんなことなら出るんじゃなかった。。

なーんてネガティブな感情が
出てしまうこともあるわけです。

ネガ感情が出てから、
大きく2方向にわかれます。

(1-1)ネガ感情そのままに行動を止める

(1-2)ネガ感情を克服するために前を向く

先の例でいうと

(1-1)練習をやめるかそこそこに留める

(1-2)目的意識をもって前に進む

目的意識は、

「せっかく出場するんだから楽しみたい」
「みんなに綺麗な姿をみせたい」
「グランプリを獲って〇〇に貢献する」

など、人それぞれ。

そういう私は、、
全部かな^^

ibマッピングの自分への問いかけで
ポジティブへの切り替えは
比較的早くできるように
なりました！

今回の大会のウォーキング講師は
出場者の心の内をよく知っているので

『マインドが9割
ただ歩くだけのこと！
例え失敗しても笑顔で乗り切れ！！』

と言います。

その言葉を聞いて
安心する出場者もいるのです。

そして次に来るのは
”ポジティブの2種類”

(2-1)
「なんとかなる！」
という思い込みだけで済ませる

(2-2)
しっかり対策して本番に臨む

↑
(2-1）思い込みだけでステキに
ウォーキング＆ポージングできたら
最高だわ！！

あなたご自身に当てはめてみてください。

例えば、資格取得試験に
挑戦するとしましょう。

(2-1)
合格するイメージさえしていれば
勉強しなくてもなんとかなる！

(2-2)
もっと勉強した方がいいんじゃないか？
まだ知識が足りないから勉強しよう

↑
仮に試験結果が『不合格』だった場合
どちらが“後悔”or“満足”を得られるのか。

明らかですね^^

(2-2)は一見すると
ネガティブですが、

健全なネガティブというか
私から見れば“ポジティブ”
「向上心」です！！

『ボディ・マインド・スピリット』

私たちは3次元の世界にいますから
マインドが9割としても
ボディ（物質）への浸透も必要なのです。

一流のアスリートは
フィジカルな練習に加えて
ココロを整え
イメージングをしているんですよね。

あ、本心も大事ですよ！
（スピリット）

本当はやりたくないのにやるのは
ギャップがあって苦しくなります。

私は今のところ、
(2-1)と(2-2)の間です。。

もっと練習します！！

そのうえで、本番では
『度胸と笑顔』
でがんばります♪

【まとめ】

(1)ネガ感情が湧いてきたら
自分の本心を認めつつ
本来の目的を思い出す

(2)ポジに上向いたら
本番で後悔ではなく満足するために
今の自分にできる最善のことは何か
を考えて行動に移す。

コンテスト出場で
自分の本当にやりたいことは何かを
見つめる毎日です。

私の活動情報はこちら
↓
★Instagram
https://www.instagram.com/kazue_abe_15/

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10月12日～18日
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動画でも語っているんですが、
私のミッションは

“すべての人が
天職で生き生きと輝く
サポートをすること”

一人が輝けば周りも輝いてゆき
地球全体が輝くと信じて☆

私は「ヒトの光を引き出す人」
となれるよう活動してまいります。

みなさんの一票を
お待ちしております！！

本日もお読みいただき
ありがとうございました。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『地に足付けたポジティブで行こう！』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。

【逆ポジティブにはご注意！！】by 阿部和江（あべかず）