ibマッピングインストラクターのたえです。

いつもお読みいただき　ありがとうございます。

私が最近している「マイボイスマッピング」のご紹介。

どんなマッピングかというと…まず

ＩＣレコーダーに向かって思いつくまましゃべる！

内容は、その日の出来事、本の感想・・・なんでもＯＫ。

録音した自分の声を聴き返し、マッピングしていく。

始めは、自分の声に照れますが

それも飽きて(笑）マッピングに集中していく。

自分お話し方、口癖、スピード、リズム、声色…

話している時は、無意識だった感情。

何日か続けると、

日々変化している自分や変わらない自分

そんな気付きがあって、単純な録音おこしには留まりません。

自分の話を聴き、書き、そこから質問が浮かび

マッピングが広がっていくこともあります。

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マイボイスマッピングのきっかけは、とある方の言葉。

「人に分かってもらおうと話すほど

本当に言いたいことから離れている気がする」

分かってもらいたいがゆえに

言葉を重ねて誤解されたり

相手そして自分からも離れていく感じ。

言葉の迷宮で、ぐるぐるしているのが歯がゆい。

上手く話そうというプレッシャーとか

相手の反応が思わしくない緊張感とか

相手と違うことを言う気まずさとか

感情を抑えて話す違和感とか

そんな体験(体感)から

「自分の話は伝わらない」と思いつつ

「伝えなきゃいけない」と話す。

そんな時、迷宮に迷い込むこと、あるある！

その方と盛り上がりました。

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話を戻して・・・

ＩＣレコーダーに思いつくまま話す心地よさ。

イメージは

学校から帰ってくるなり

一日の出来事を話す小学生。

誰におもねることなく

時系列無関係で怒涛のアウトプットしている彼らは

本当に気持ちよさそう。

そして

自分の身から離れた言葉に

耳を傾け、マッピングで書いていく。

自分に一番身近な他者

となって聴くと意外にも

思いつくまま話したことでも伝わってきて

話し手の自分が、言いあぐねていたことが

聴き手の自分によって「こういう事ね？」と表現できたりして

「あれ？迷宮の出口…目の前だった。」

ってこともあるあるなのです。

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今日の脳内ハッピーワードは

「一番近い他者は自分の中に。」

この言葉を意識して

一日ハッピーに過ごしましょう。

ワークショップ・お茶会・イベント☆

【WS】

★1/23　09:30～12:00

身体と会話して心地いい毎日に！

～症状マッピングスペシャルバージョン～

場所：愛知県岡崎市

https://ameblo.jp/childcute/entry-12563476382.html?frm=theme

★1/24　10:00-11:30

自分で自分を整理するセルフマッピング講座

場所：茨城県つくば市

https://ameblo.jp/yossy-courage/

★2月14日　10:00～17:00

カウンセラー・セラピストのためのibマッピングワークショップ

場所：東京都新宿区

https://peraichi.com/landing_pages/view/felizdomingolaboibws

★2月16日　10:00～17:00

カウンセラー・セラピストのためのibマッピングワークショップ

場所：東京都新宿区

https://peraichi.com/landing_pages/view/felizdomingolaboibws

【お茶会】

★1月26日　13：15-14：45

親子マッピングカフェ

場所：明石市魚住

https://peraichi.com/landing_pages/view/mapping

★2月07日　10：30-12：30

言葉の連想ゲームで発想力UP　お茶会

場所：明石市魚住

https://ameblo.jp/salon-hanauta/entry-12563992148.html

★2月23日　13：15-14：45

親子マッピングカフェ

場所：明石市魚住

https://peraichi.com/landing_pages/view/mapping

一番近い他者になってみる。 ｂｙたえ

一番近い他者になってみる。　ｂｙたえ