おはようございます。
ibマッピングインストラクターの
ドロシーです。
最近、自分自身の体験や
パートナー、子供たち、両親
セッションを受けて
下さったみなさまを通して
「自分を優しく愛し
愛される女性になる」って
自分の夢を叶えるための
ほんと、ベースだなァって感じてます。
今日は、ibマッピングの
メルマガ担当日です。
読んでいただけたらうれしいな
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
毎日の脳内ハッピーをお届けする
【ibマッピングニュース】2017.7.13
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あなたのココロをぐんと豊かにする
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◇ 毎日Happyマッピング脳 ◇
from ドロシー
■「自分を優しく愛することはハピネスへの道」■
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ibマッピングとは？
↓
公式ＨＰ：http://ib-mapping.jp/
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子ドロシー:
わくわく、これ、やりたい。
オトナ：
大変だから、やめときなさい。
あなたには、できないからやんなくていいの！
子ドロシー:
わくわく、これ、楽し～。
オトナ:
いやー！やめてーーー！
何、やってるのー！
子ドロシー:
わくわく、これ、楽し～。
オトナ:
あなたばかり、楽しんでていいね。
おはようございます。
ibマッピングインストラクターの
ドロシーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
わたしは、子どもの頃に
オトナたちに怒られたり
嫉妬されたりして
いつの頃からか
いつの間にか、自分を抑圧して
「わたしはダメな人間だ」
「こんなことできない…」と
思い込んでいた時期や
周りの人の顔色や声に
ビクビクしていた時期があります。
そして、いつの間にか
それは、自分のほんとに
感じたことや、思っていることを
周りに言うと、反対されちゃうかも。
機嫌が悪くなるかも。嫌われちゃうかも。
もう、傷つきたくないよ～。
だから、自分の意見は言わないぞ。
自分の思ったことを言ってはいけないんだ。
という、自分のココロをまもるための
強い自己防衛に変わっていきました。
弱い自分を守ろうとすることは
わたしたち人間が誰でも
もっている本能のひとつです。
でも、自己防衛が強すぎると
わたしたちの大切な本当の感情を
閉じこめてしまったり
わたしたちの大切な自分を表現する力や
本来の輝きを、その力で、封じ
自分自身を動けなくしてしまいます。
わたしは、それに、気づかず
大人になっても、結婚しても、
再婚しても、子どもを授かっても
随分、長い間、自分自身を抑圧して
ブレーキをかけていました。
今、振り返ると、その頃
そう感じていた自分や家族の問題は
好転機となって、再婚、出産
アロマセラピスト、ヨガ指導員
ibマッピングインストラクターとして学びや
人と出逢い、日常実践する中で
悩みをすべて解決してきました。
ふぅ～。よかったデス。。。
今、自分の喜びの選択で毎日を過ごせること
自分を素直に表現し、そして、受け入れてくれる
家族や仲間がいてくれることは、ほんとうに
有り難いし、幸せなことだなぁと思います。
そして、何より、今までのわたしの経験が
みなさまのお役に立ててうれしいです。
もし、今、あなたの中に
どうせ、わたしなんて、、、
なんで、○○してくれないの？
どうして、わたしばっかり、、、
自分を責めたり
相手を責めたりする
声がきこえていたら、その声に
まず、あなた自身が気づいて意識して
あげて欲しいなと思います。
それは、もしかしたら
「今まで、よくやったね。よく頑張ったね。
そろそろ、誰かの人生は終わりにしていいよ～。
さぁ！これからは
自分の人生を楽しんでいこうね～」
本来のあなたからのメッセージかもしれません。
そして、その中で、
不安や恐れ、感情が出てきたら
自分とじっくり向き合うことも大切です。
（自分と両想いになれるチャンス到来！
こんな時は、ibマッピング）
わたしは、今まで、
今ある現実を否定することや
人を変えようってすることからは
何も変えられないし、うまれませんでした。
（正確にいうと、、、長続きしませんでした。）
「わたしは、本当は、どうしたい？」
自分の本当のココロの声を聴く時間と
（こんな時も、ibマッピング）
「わたしの喜ぶこと、やってみよう！」
自分の本当のココロと行動する時間の
（またまた、ibマッピング）
バランスもとっても大切で
自分の人生でなく
誰かの人生を生きてきた
時間が長ければ、時間はかかるし
抵抗する時間もかかるのは、普通で
継続することが大切でした。
豊かに幸せになるって自分で決めて
周りの情報や、流れに翻弄されないように
自分の人生の舵をとり
あなたの今あるベースを
自分自身で肯定するからこそ
その上に、積み重なっていく
「変化」に意味は、生じ
あなたの「過去」「今」「未来」が
どんどん癒されてゆくのだと思います。
そして、今まで、自分自身の体験や
セッションを受けて下さったみなさまを通して
「自分を優しく愛し、愛される女性になる」って
自分の夢を叶えるためのベースだなって
改めて、今、感じてます。
まずは、自分のハートに、手をあてて深呼吸。
今、生きているよろこびを大満喫！！！
あなた自身を笑顔でいっぱいにしてあげよう。
自分らしく、今、幸せになろうね～。
いつもありがとうございます。
「自分を優しく愛し、愛される女性になる」
ドロシー‘ｓセッションはこちらです♪
http://ib-mapping.jp/specialist/dorosea/
【ご新規様８月ご予約枠】
◎８月８日（火）１０時～１２時
ご縁あるあなたとお逢いできることを
楽しみにしてます。
ドロシー
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 愛してるよ～！ 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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★7月13日（木）10:00-12:00
〔お茶会〕横浜市都筑区
http://ameblo.jp/future-earth8/entry-12203339440.html
★7月23日（日）11:00-12:30
〔お茶会〕東京都中央区
https://www.reservestock.jp/events/196658
★7月26日（水）13:30-16:00
〔ワークショップ〕神戸市兵庫区
https://www.reservestock.jp/events/195654
★8月5日（土）
〔癒しフェア〕東京都江東区（東京ビッグサイト）
自然治癒力学校のブースにて、
20分1,000円でibマッピングのセッションを体験して頂けます。
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★8月6日（日）13:30-15:30
〔お茶会〕東京都千代田区
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