おはようございます。
ibマッピングインストラクターのあおいです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
ばら色の人生ってどんな人生なんだろう？
あなたは考えたことがありますか？
私はずっと探してました。
ばら色の人生ってどこにあるんだろう？ って。
自分はばら色とは程遠いと思っていました。
といっても、
食べることに困っていたわけでも、着るものがなかったわけでも、
家がなかったわけでもありません。
ごく普通に生活していました。なのに不満がいっぱいだったんですね。
随分と長い間、ばら色の人生を探していましたが、
ibマッピングを続けていく中で、気づいたんです。
自分の人生は自分の選択によって作られていく。
ばら色の人生にしたかったら、ばら色になる選択をすればいいだけ。
要は、自分の人生に起こるできごとをどう解釈し、なにを選択するか、
それだけなんだって。
物事には事実と解釈があります。
事実というのは、たとえば
「今日の気温は２０℃です」「私は女性です」のように、
どう頑張っても動かせないもの、誰もが認めざるを得ないものです。
それに対して、解釈というのは
個人のフィルターによって成り立つもの。
変えることができるもの。解釈は人それぞれ違います。
いかようにでも変えられるこの解釈を、
自分がばら色になるような解釈に変えて、
その上でなにをするのか、選択すればいいだけなんだ。
たとえば「雨が降っている」という事実に対して、
「うっとうしい」と解釈し、「どこにも行けない」という選択をするのか、
「ラッキー」と解釈し、「家でゆっくりしよう」という選択をするのか、
どちらが正しいというわけではなくて、
どちらがばら色になるか？ どちらが幸せか？
という、それだけのことなんだ、と。
ばら色の人生は自分で作っていくものだっだのです。
ばら色になる選択することを、私は勝手にばら色思考と名づけて、
一昨年の１２月から、ワークショップをさせていただいております。
ものすごいベタなネーミングですが、おかげさまで毎回、
素敵な方が集まってくださいます。
先日は「ここだけの話ランチ会」という、
ちょっと変わった名前のランチ会と一緒に開催しました。
「ここだけの話だけど」ってここだけにならないことよくありませんか？
ここだけって言ったのに、みんな知ってた！ とか。
ここだけの話って、日常ではなかなかできないんですよね。
だから、ほんとのほんとにここだけの話を、安心して話してもらうために
はじめました。
ここだけの話、という名前にヒットして、何をするのかわからないにも関わらず
来てくださった方もおられて、本当にありがたいと思います。
初対面にも関わらず、帰る頃にはと皆さんFacebookやLineでつながって、
ものすごい仲良くなられていました。
マッピングってやっぱりすごいな。
ここだけの話ができるってすごいな。
あらためてそう思いました。
ばら色ワークショップの模様はこちらです
http://ameblo.jp/aoi22411blog/entry-12262764995.html
今日もばら色の一日を！
ブログ書いてます。
・あおいの日常を笑いに変える生き方
http://ameblo.jp/aoi22411blog
・まるこ＆あおいのホントのトコロ
http://maruko-aoi.hatenablog.com/
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『ばら色の人生は、ばら色の選択から生まれる』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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