ibマッピングインストラクターの、ayaです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
昨日は東京の親子専門士養成講座の最終日でした(^^)
この講座ではじめてibマッピングを学ばれた方から
「(ibマッピングはお子さんとの関係に)役に立ちました。かなり救われました。
もっと広まればいいのに。学校で(ibマッピングを)やればいいのにと思った。」
というお声も頂き、とても嬉しかったです。
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「先延ばし癖を改善すること」が前々からテーマの私。
これまでも、ibマッピングやカウンセリングを通して「先延ばし癖に潜むココロ」と向き合ってきたのですが、先日また新たな発見がありました。
友人と食事をしたあと、その友人に役に立ちそうな資料を沢山コピーして送ったのですが、
「今日やらないと、きっと私はこれも何日か先延ばししてしまって自己嫌悪に陥る」と危機感を感じて、この作業に関してはその日のうちに終わらせることができたのです。
コピーをしながら思ったのが、
「あー、これが「鉄は熱いうちに打て」っていうことなんだなぁ。いつもこんな感じで行動できればいいんだなぁ。」ということ。
そして、どうやら私には「鉄は熱いうちに打て」という言葉が合っていたようで、この言葉を思い出すと、これまでなら
「これからスマホのカメラを使うから充電を減らしたくないし、帰りの電車で送ればいいか」と判断していたようなメッセージも、
「いやいや、鉄は熱いうちに打とう」とサクッと送れるようになってきたりしました。(良い傾向！)
そして、ふと思ったんです。
「あれっ「鉄は熱いうちに打て」って、「すぐすればすぐすむ！」と一緒じゃん！」と。
「すぐすればすぐすむ！」という言葉は、以前ある方から「この言葉を呪文のように唱えれば先延ばし癖が無くなる」と教えて頂き、紙に書いて部屋の壁に貼っている言葉。
同じような意味の言葉でも、私には「鉄は熱いうちに打て」のほうが合っていたようです。
不思議なのですが、同じような意味の言葉でもきっとその人にとって響きやすい表現や言い回しなどがあるのでしょうね。
言葉の奥深さを感じた出来事でした。
ibマッピングは、「語り手さんの言葉をアレンジせずにそのまま書きとめる」相手の言葉をとても大切にするコミュニケーションツールです。
昨日も受講生さんから、「自分が言った言葉がそのままシートに書かれているから納得できる」というお声を頂きました。
是非、学んでみてくださいね。
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★11月21日（月）10:00-12:00〔お茶会〕 横浜市都筑区
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★12月9日（金）13:15-15:15〔ワークショップ〕東京都北区
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★12月19日（月）10:00-12:00〔お茶会〕 横浜市都筑区
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最後までお読みいただきありがとうございます
今日もあなたにとって素敵な1日になりますように(*^^*)