おはようございます。
ibマッピングインストラクターのあおいです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
さて、ibマッピングマスター講座では、
３時間×６回で習得する通常コースと
６時間×３回で習得する３DAYSコースがあります。
どちらも中身は同じで、３DAYSの場合は、
通常コースの２日分を一日で学ぶということになっています。
実は、講座がはじまった２０１２年当初は、
月に２回、全６回の通常コースしかありませんでした。
ところが、会社勤めをされている方などから、月に２回講座にくるのが難しい、
というお声をたくさんいただき、
３DAYＳコースを開講することになったという経緯があります。
そんなわけで、現在は２つのコースになっているのですが、
最近、なぜか３DAYSの方に人気がありまして、
何回も行くよりも、一度にまとめて効率的に学びたいと思われる方が多いようです。
でも、記憶という観点から言うと、実は通常コースの方が効率的だったりします。
それはこんな理由から。
私たちの集中力は９０分が限界と言われています。
それ以上になると、かえって効率が悪くなります。
ですので、ibマッピングマスター講座では、
９０分に一回は必ず休憩を取るようにしています。
頭をクリアにして、また次のタームを集中して受けていただくためです。
３DAYSの場合、この９０分のタームが一日に４回あります。
もちろん、講座は講義ばかりではなく、ワークの時間もたっぷりあるので、
一日長かったーという感覚はあまりなく、どちらかというとあっという間
だったと皆さんおっしゃいます。
が、
私たちは時間の経過とともに、記憶したことを忘れていく動物です。
心理学者エビングハウスの実験によると、
私たちが記憶した内容は、２０分後に４２％、１時間後に５６％、１日後に７４％、
１週間後７７％、１ケ月後７９％が忘れてしまうそうです。
一日たつと１０このうちの７こは忘れている！！
泣(´；ω；｀)
ところが、一日たった後の忘れるスピードは、あまり変わっていません。
つまり、一日の中で大半を忘れてしまう、ということなんです。
でも、安心してください。
反対に、残った記憶はゆっくり忘れていき、長く保持される、ということがわかっています。
つまり、この残った記憶を、いかに定着させるかが大事。
それには、こまめな反復が重要だと言われています。
一番いいのは、記憶した直後に反復すること。
そのためには、短い時間で学んで、すぐに反復する方が記憶に残るというわけです。
あの「いつやるの？今でしょ」の先生で有名な予備校、
うちの息子も一年間通っていましたが、
あそこの授業の基本スタイルが
９０分のビデオ授業 + テスト
だそうですから、とても理にかなっているということですね。
というわけで、３DAYSにしようか、通常コースにしようか、
もし迷われている方がおられましたら、
記憶という観点からは通常コースをおすすめします。
一緒に学ぶ仲間とも、６回出会うことができますので、より親しくなれます。
とは言っても、３DAYSしか行けない、という方には、
一日の中でしっかりと反復していただけるようにご指導いたしますので、
ご安心ください。
それぞれにメリット、デメリットありますので、
ご自身の生活スタイルにあった講座をお選びくださいね。
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２０１６年４－６月期
ibマッピングマスター講座
お申し込み開始です！
<通常コース＞
東京
水曜日 4/13,4/27,5/11,5/25,6/8,6/22
神戸
金曜日 4/8,4/22,5/13,5/27,6/10,6/24
福岡
日曜日 4/10,4/24,5/15,5/29,6/12,6/26
名古屋
木曜日 4/14,4/28,5/12,5/26,6/9,6/23
<3days>
東京
土曜日 4/23,5/28,6/18
福山
土曜日 4/16,5/14,6/11
静岡
木曜日 4/21,5/19,6/16
大阪
日曜日 4/24,5/29,6/26
仙台
火曜日 4/26,5/24,6/28
お申込み・詳細は
http://naturalhealing-school.org/?page_id=3697#osa2
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『記憶を定着させるには、こまめな反復が大事。 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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★3月14日（月）14:00-16:00〔講座体験会〕東京都中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/901c459c421632
★3月18日（金）10:00-12:00 〔講座体験会〕神戸市中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f0b9bab0415245
★3月19日（土）11:00～ 〔お茶会〕東京都中央区
http://ameblo.jp/cocoro-totonoe/entry-12131785838.html
★3月24日（木）9:45-11:45〔講座体験会〕東京都中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e0a2e8ea409148
★3月24日（木）10:15-12:00〔お茶会〕神戸市中央区
http://ameblo.jp/reflesmile/entry-12131695096.html
★3月26日（土）13:00-14:50〔お茶会〕東京都中央区
http://ameblo.jp/thanks-sun/entry-12131080519.html
★3月28日（月）14:00-16:00〔講座体験会〕東京都中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ecc57981413984
★47都道府県 ibマッピングキャラバン大作戦！
http://naturalhealing-school.org/ib-mapping/?page_id=4763
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