知らず知らずに育つ罪悪感 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

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◇思春期に向き合い
しあわせ親子になるためのメッセージ Vol.5◇
     from 祖父江里香(まじょりかっち)

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おはようございます。


ibマッピングインストラクターの
祖父江里香(まじょりかっち)です。

いつもお読みいただき
ありがとうございます。





コミュニケーションは
「受け取り方次第」と言われますが


自分に投げかけられた言葉に対して
肯定的に受け取る。
否定的に受け取る。


あなたはどちらが得意ですか?
あなたのお子さんはいかがですか?

 



例えば、子どもが出かける際に
「どこへ行くの?」と
親が声をかけた時


肯定的に受け取れる子は
「友達の家に行って来る!」
「ゲーセン行ってくる!」など
抵抗なくさらっと言えます。


でも、否定的に受け取る子は
「…。」聞こえないふり。
無言で、行ってきますも言わずに
こっそりこっそり出て行きます。


親が投げかけた
同じ言葉であるにもかかわらず、
受け取り方の違いに差が出るのは
どうしてなのでしょうか。


それはやはり、
今までの経験の積み重ね。
どう育てられ、親子関係が
どうであったかに左右されます。


知らず知らず、
子どもに罪悪感を植え付けて
しまっていることもあります。




 

幼い頃から過干渉気味で
ダメ出しが多く、認めてもらえない。
失敗させてもらえない環境に
置かれると、


「どうせ自分は
何をやってもダメなんだ」
というメッセージを無意識に
与え続けられることになります。


一生懸命何かに集中している最中に
親の都合で中断させられたり。


何かをしていて、
うまくいかないことがあると
すぐに親が手助けしてしまったり。


落ち込んでいる時に
「大丈夫、大丈夫」と
共感してもらえないままに
励まされたり。


自分の考えや行動を
常に否定され、
親の意見を押しつけられたり。

 




どうでしょう。
これらのことは、大人でも
やる気を削いでしまいますね。


こんなことが続くと、
親の何気ない一言がすべて


「自分を否定する言葉」として
子どもが受け取ってしまうんです。


そして、思春期。
友達のことをとやかく言われたり
出かける時にどこへ何をしに行くのか
詮索されたり、束縛され過ぎることで
嘘をつかざるを得なくなります。


自分の世界を作っていく時ですから。


そうしていくうちに
いつの間にか罪悪感を抱き
どんどん追いつめられ、
苦しくなっていくことがあります。


自分は親から否定されるような
悪いことをしているんだ。
というような気持でいると
自分に自信が持てません。


なので、どんな言葉も
否定的に受け取ってしまうんですね。


その受け取り方はずっと続き
社会に出てからの人間関係にも
影響を及ぼします。


「いつも自分ばっかり…」
こんな言葉は要注意。


コミュニケーション上手の
第一歩は、親子関係から。




 

子どもの自己肯定感を
育むためにも
ibマッピングを学んでみませんか。


6回コースでは、2週間に1回という
程よい落とし込み期間を得るので、


励ますのではなく、
共感することの大切さ。
傾聴することの意味などを

無理なく実践でき
実感していただくことができます。


そして、横つながりな仲間を
得ることができます。
これがまた心強いのです。


母はまず、自分が幸せであること。
ibマッピングを身に付けると
自己受容も一緒についてきますから^^♪


教室でお待ちしておりますよ。

 

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