おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、のださちよです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
夏休みに入り、お子さんや家族との
時間が増えるこの時期。
家族との時間は楽しい半面
お互いのペースの違いに
若干、いらいら・・なんて事も
あるかもしれません。
家族やお子さんとの関係性って
切り離せるようで切り離せないもの。
パートナーや子供の自由を
尊重したいと思っていても
こうあって欲しいと期待をもったり。
パートナーも子供も
それぞれの選択をしていると思っていても
自分の子育てがこの子を作っている？
自分の在り方がこの関係を作っている？
と思うと
何とかしないと！とか
もっと良くしないと！そんな風に感じたり。
そういえばこんな話があります。
初めて子供を連れて家族旅行。
行先はディズニーリゾート。
お母さんは、きっと子供が大喜び
するんだろうな～と
ワクワクしていたのですが、
当日、ゲートでミッキーを見た途端
お子さんは、大泣き！
中に入るのを嫌がり結局、断念。
あんなに楽しみにしていたのに・・
とお母さんはがっかり。
さて、この後、あなたがお母さんなら
どう思いますか？
もう！最悪！せっかく来たのに！
なんで泣くのよ！
お金と時間がもったいないわ！
そんな風に思うかも知れませんね。
実際楽しみにしていた訳ですし。
この話には続きがあるんです。
お母さんは、がっかりの後に
あることに気づきます。
自分はとどのつまり
何を望んでいたのか？
本来の目的は初めての家族旅行を
楽しく過ごすこと。
なんでミッキーで泣くの？とか
ディズニーリソートは楽しいのに！とか、
時間がお金が！って
それは自分の思い込みだなって。
そこに気づけた時に気持ちが
すーと楽になって、楽しい時間を
過ごしたそうです。
周囲との関係、特に家族や
お子さんといった近い関係で
あればあるほど
自分の思い込みや期待が
混在しがちです。
だから、プチエラーが起きやすいんですね。
自分の気持ちと、相手の境界線のひき方。
この視点があると、いらいらは有っても
感情を引きずったり、怒りを爆発させることも
少なくまります。
その視点を持つにはマッピングはとっても
効果的です
先日、伊勢のibマッピングのキャラバンでも
見えてなかった子供の良さが
ぐんぐん見えてくる ibマッピングＷＳ
明日から家族とのコミュニケーションが
著しく変わるibマッピングWS
を開催した時。
自分の心を言葉にして
視覚化していくうちに
家族との関係のイライラ
○○してくれない等の気持ちは
ご自身の気持ちや期待の境界線が
あやふやになっていたことに
気づいて頂けたようです。
これは私の期待。
これは私の価値観。
そう気づけるだけでも
気持ちはずいぶんと楽になるんですね。
気づけば伝え方も違ってきますし
結果、コミュニケーションがスムーズに
行くことが多いです。
思いが入り込みすぎない
かといって、無関心でもない
程よい心の距離感をつかむのに
ibマッピングは効果的なのです。
最後に、大阪と名古屋の中間とはいえ
マッピングになじみのない伊勢エリアでの
ｗｓに、ご参加頂いた皆様
心からありがとうございました。
秋からの講座も
今回特別開催の教室があります。
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しかも、通いやすい３ｄａｙｓ
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●9月15日（火）開講！
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【日程】9/15 10/20 11/17
【曜日】火曜日
●9月19日（土）開講！
函館会場
3days完結コース
【日程】9/19 10/17 11/14
【曜日】土曜日
●10月31日（土）開講！
沖縄会場
3days完結コース
【日程】10/31 11/1 12/5
【曜日】土曜日（日曜日一回）
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神戸会場
3days完結コース
【日程】9/13 10/11 11/8
【曜日】日曜日
●9月19日（土）開講！
福岡会場
3days完結コース
【日程】9/19 10/17 11/21
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