いつもお読みいただきありがとうございます
みなさんは、フッと何か感じることがありますか
私は、先日フッときたことがありました
（フッときたことを大切にしています
）「毎日練習することを続ける」
ん
何を
わからないので、ibマッピングしてみました
質問は
『毎日練習したいことは何ですか
』う～ん
何があるかな～なんて、のんきに考えだすと
出てくる出てくる・・・
あれもこれもとやりたいことがいっぱい
私の中に放置状態だったんです（笑）
そこで、絞り込み
ちょうど切りがいいので
11月1日から始めたいことを決めました。
『何から練習したいですか？』
４つ決まりました。
とても簡単なことばかり
ストレッチ
ライアー
カード
言葉
それぞれをキーワードに
練習の中身も決めました。
『どんな練習をしますか
』どれも時間のかからない内容で決まりました。
とりあえず
年内続けるという期限もつけました。
ちょうど2ヶ月練習できますね。
お正月に見直すことにします
続けるとどうなるんでしょう
これは
続けてみないとわかりません（笑）
最後に
『決めてみた今の気持ちはどうですか
』と自分に質問してみたら
嬉しくてワクワクする自分を感じました
楽しみにやってみたいと思います。
今度私に会ったら
「練習続けてる？」
って声をかけてください。
有言実行がサポートになります。
こんな風にいつも
自分にibマッピングしています
そして
決めたら実行します
