おはようございます！
マッピングカウンセラーの まるこ です。
さて、今日のタイトルの あなたのハードル ですが、
こちらを読んで頂いているあなたは何か今目標となる
ハードルを設定されていますでしょうか？
私はマッピングを始めた頃、自分でも気付かずに
無意識にあらゆることにハードルを設定していました。
最初に設定したハードルを越えると
“これくらいは超えられて当たり前”
と思ったり
“はい、じゃあ次のハードルはココ”
というようにまたすぐハードルを上げたりして
私のハードルはエンドレスだったのです！
私のマッピングはこのことに気付くことから始まりました。
自分では自分のことを
“怠惰でゆる～いひと”
だと思っていましたので、この発見はちょっとした衝撃でした。
その当時マッピングをしてくれた人たちからも
「自分に厳しいね～」
と言われたりして
“え？私って厳しいの？ゆるくないの？”
という自分発見で驚いたりしました。
だから私、やってもやっても疲れていたのか！
というアタリマエのことに、ようやくこの時気付いたのですが、
気付いてもすぐにハードルを下げる方法もわからず
どうしたものかな～と悩んでいました。
そしてその後マッパー修行も終わりかけてきた頃、
私のマッピングをしてもらうと・・・
「ハードルって調節可能だよね」
というコトバが無意識に私の口から出てきたのです！
その瞬間、自分でも
「？？？・・・今、私、調節可能って言ったよね？」
となり、自分で言っておきながらビックリするという
不思議な感覚を味わったのでした。
どうやってハードルを下げるのか悩んでいましたが、
きっと無意識下では解決していたのでしょうね。
マッピングってこういうことがよく起こるんです！
だから面白いんです（笑）
1回目にちょっと発見して、
2回目にもうちょっと深く発見して、、、
というように回数を重ねてみるのもおススメです♪
私のように不思議な感覚を味わうことになるかも！？
という訳で、最後に質問です。
“あなたのハードルはどんな感じですか？”