数あるBlogの中から、当Blogにお立ち寄りくださりありがとうございます(^O^)／
ｉｂマッピングカウンセラー、名古屋教室の晴-haru-こと、長濱晴子です。
あなたがｉｂマッピングに出会ったのは偶然ではありませんよ(笑
さて。
きょうから１０月。
日差しもようやくやわらいで、いよいよ自然治癒力学校１０－１２月期が開講です！！（ﾜｰｲ♪
本日から、名古屋・大阪を皮切りに、全国10箇所でibマッピングマスター講座がスタートします。
講座にお申し込みくださったみなさま、会場でお目にかかりましょうね！
とってもとっても楽しみです～！
写真は、前回の名古屋講座です＾＾今回、再受講のみなさま、ありがとう～！待ってたヨ！笑
今回会えないみなさまも、また会いましょうね～！
名古屋の初日はおのころ心平先生が登壇されます。
自然治癒力学校がはじめてのあなたも、何度もお越しくださっているあなたも、どうぞ楽しんでくださいね＾＾
そして。
１０月といえば、ほかにもイベントがありますね。なんでしょう～。
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（正解？！）
そう、「衣替え」です。笑
半そでから長そでに。
明るい色から落ち着いた色調にかわる時期です。
季節をかんじながら生活することは、単調な毎日を抜け出し、「生きる」実感がわく大事な時間です。
日常が忙しくてゆっくり「今」を感じる時間がないと、なんのためにじぶんが「ここ」に居るのかわからなくなってしまいます。（大袈裟じゃなく、わたしもそんな時、ありました。）
ibマッピングはそんなとき、日常のひとコマを感じさせてくれます。
友人の協力を得て、お題を「衣替え」でibマッピングしてみました♪
その結末は・・・。
（ibマッピングスタート！）
衣替え→衣類、季節、２つの言葉がでました。
質問によってでた言葉をつないでいきます。
衣類→→→最終的に出た言葉は、「喜んだ」
季節→→→最終的に出た言葉は、「日常」でした。
「衣替え」とは、「喜んだ日常」らしい？！
日常で喜べる事柄をあげてもらいました。
「喜んだ日常」→「苦しくないこと。」→「寝れること。」
彼女はいま、妊娠中で、つわりがひどくて夜眠れなく、日常が思いどうりにできないことが苦しいそう。
食べれない、動けない、眠れない、それは３重苦ですよねえ。
「衣替え」からibマッピングして、いま焦点があたっている事柄が浮き彫りにされました。
「フツウに寝れてたって、しあわせなことだったんだなー。」としみじみする彼女。
そして、気づきます。
そのときしか体験できないことってあります。
妊娠が喜べないくらい体調不良な彼女も、その状態は大局にみれば喜ばしいことなんですね。
いま妊娠３ヶ月で、夏からつわりで「つらいつらい」一辺倒の彼女も、こどもがなかなか授からなくて、別の意味でつらい日々をおくっていたことを思い出しました。
だけど、そのときはグッスリ眠れてたんです。（つまり、しあわせだった。）
どこに焦点があたるかで日常がかわります。
他人にとやかくいわれても納得しないことが、じぶんの言葉で語るからこそ納得できることがあります。
つわりから解放されて、あかちゃんと対面できる日を、心待ちにしていますね。
ibマッピングさせてくれてありがとう。
ibマッピングは、カウンセリングに使うだけでなく、日常で気軽に使うことができます。
あなたも、日常でつかってみませんか＾＾
〰ｉｂマッピングマスター講座〰
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本日も、お読みくださりありがとうございます。
ますます輝く一日をお過ごしくださいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
晴-haru-