What's 加圧トレーニング? | HB.LABO

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こんにちは!

現在、イアシスでは体験当日のご入会で入会金無料キャンペーン中です!

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でも、皆さんは加圧トレーニングをご存じでしょうか?

以前はテレビで良く取り上げられていましたが、最近は知らない方も増えてきたように思います。

 

加圧トレーニングとは1976年からスタートした血流を制限しながら行うトレーニング法でこんな効果があります。

 

 

1.ダイエット効果

脂肪燃焼がしやすい体になります。

 

2.血行促進

血流が増え新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりの改善が期待できます。

 

3.回復力アップ

成長ホルモンの影響で怪我などからの復帰が早くなります。

 

4.筋力アップ

低い負荷で効果が得られ、軽い負荷の為、怪我のリスクが軽減されます。

 

5.若返り・美肌

成長ホルモンが大量に分泌することにより、肌のハリ・ツヤをとりもどします。

 

当店にご来店するお客様の多くはダイエット希望の女性です。

ダイエットで加圧トレーニングをおススメする理由は成長ホルモンが大量分泌することです。

成長ホルモンはお肌や成長に関係していることは皆さんご存じなんですが、ダイエットにも大変に有効なんです。

 

成長ホルモンは脂肪燃焼を一番促すホルモンなんですが、加圧トレーニングでは通常のトレーニングと比べて最大で290倍の成長ホルモンが分泌することが分かっています。

 

脂肪燃焼を促すホルモンが大量分泌させトレーニングを行うので、ダイエットに有効なわけです。

 

今まで色々なダイエットが世に現れては消えていきましが、加圧は45年以上存在し、現在も全国で多くの加圧スタジオが存在します。

これは加圧が本物だからこそと私は思っています。

 

パーソナルトレーニングという言葉は最近ではよく聞くようになりましが、加圧はスタート当初からマンツーマントレーニングが決まりです。

パーソナルトレーニングの先駆けでもあったんです。

 

魅力いっぱいの加圧トレーニングをぜひぜひ体験してみてください!

お待ちしております!!!

 

 

 

入会金無料キャンペーン
内容 : 期間中に体験レッスンを行った当日に入会をお決めになられた方は入会登録料(13,200円)が無料
期間 : 3月1日~4月30日
条件 : 体験レッスンを行った当日にご入会を決めた方(体験翌日のご入会等は対象外となります)


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