こんにちは。本多です。
日差しこそ強いですが、空気は冬ですね。
皆さん、風邪などはひかれてないでしょうか？
さて、今日のお客様は４０代男性。
自分の体型など気にしてなかったのですが、半年間にお医者さんから、太りすぎ宣告。
ここからダイエットのスタートです。
しかし、このお客様の勤務先・・・飲食業で太りやすいものの店なんです。
おまけに、従業員まかない無料！
従業員には優しいですが、ダイエッターには酷な会社です。
そこで、今までの賄い中心の食事から、ダイエットに適して弁当持参生活に変更。
さらに、毎日朝昼晩とスクワットと腕立て。
そして、イアシスで加圧トレーニングとキックボクシング。
とても頑張っているので、来るたびにお腹が凹んでくるくるのがわかります。
そして、ダイエット開始して半年。
インボディーの測定を行いました。
結果…
体重２０㎏減！
体脂肪率も「肥満」から「標準」に
写真を見せたいところですが、ビフォーがないのと、恥ずかしいとのことで写真なし。
私も４０代になり、周りの友達も４０歳になったら痩せなくなったとよく聞きます。
もちろん、年齢と共に代謝も落ちてきますので痩せにくくなるかもしれません。
しかし、正しく頑張れば結果はついてくるはずです。
それを体現してくれました。
今後は健康維持のために頑張ってください！
イアシス蕨はホットペッパービューティー掲載中です！
ご新規の方にはお得なプランをたくさんご用意してございます！
入会登録料半額、別のクラブからの乗り換えで０円です！
自宅待機での運動不足解消にいかがですか？
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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