みんな違ってみんないい
世の中100人いれば100通りの
ダイエット方法があり
それぞれにドラマがある。
検索したら色んなダイエット方法が
でてきて、試してる方の体験談もあり
読んでるだけでダイエットしてる気に
なっちゃいます
私が実践しているベルラスダイエットは
講座の中では金額が高めだったので
始めるのに勇気がいりました。
1ヶ月くらい悩みました。
でも今は全然お値段以上だゎ
そう思えるくらいまで知識が増えて
行きました。
ダイエット目的で始めたらベルラスですが
体のことを考えたらこれからも続けていかなきゃ
なって思える食事法です。
これだけ栄養バランス考えて
こんなにたくさん食べて
しかもスルスル痩せられるベルさん。
アラフォー世代の方は特にとくに
とーくーに。
知って欲しい。
これから迎える老いとか更年期問題。
食べない無理してるダイエット
やってたら体が悲鳴あげちゃいますよ