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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2345
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ 太い脚の原因 ■
太い脚になる原因は、体の歪み（特に骨盤）やきつい運動などが
あげられますが、意外に知られていないのが、足の冷えです。脚が
冷えると、血流が悪くなりリンパの流れも悪くなります。その為に
脚がむくみ、固い筋肉が付いて、太い脚になります。暑いこの時期
半パンなどでなるのではなく、足首までの長いパジャマで寝ましょう。
脚を冷やさないで セクシーを目指そう (^_^)v
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美味しいと感じると、脳が癒されて基礎代謝が上がります。しかし、
美味しいと感じる旨味成分は、脂質など高カロリーのものが多いです。
大好物を食べて痩せる為には、良質のビタミンミネラルを補給する事
です。朝と昼はノニジュース、夜は大好物を食べる。ストレス無く痩
せると、リバウンドはありません。
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セクシーボディ メイクアップレシピ
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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