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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2302
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ 朝食を抜くと太るの？ ■
朝食の抜くと、体が栄養不足になり、栄養をため込む体質になり
太りやすくなる。また集中力がなくなり、体力も気力も低下すると
言われますが、現在の食環境では、朝食を抜いただけで栄養不足に
なるでしょうか。むしろ朝食を抜いて、内臓を休ませる方が大切で
す。お相撲さんの食生活に例えられますが、食べる量が違うので、
朝食を抜いたことで太る事はありません。
空腹を楽しんで セクシーを目指そう (^_^)v
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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