・疲れすぎない、無理しすぎない
・早く眠れるならば早く寝る
・肉を食べる
→ 健康 になる → 卵巣や卵子もよくなる
・自分の身体を知る(排卵周期なども)
→ 少しずつ徐々に 生理～卵胞成長してる期～排卵する期～お腹チクチクの高温期～低温期～の流れを掴めるように
少しずつ徐々にと言っているけれども
やってる最中、渦中、は焦る＼(^o^)／
が、いつか気づくのであった
焦ってもできることって限られてるわー
と
例えば一ヶ月間毎日タイミングは無理だし
いいかんじの卵胞が排卵してくれるかも
自分でどうすることもできぬ。とか
・新鮮な精子でたのしくタイミング
・それでいて数打つ
どのくらい数打てるかな(*^▽^*)
と色々お試しするための時間？期間？が要る
・子宮卵管造影検査やってみてもいいかも
・排卵後チェックは安心薬