女子必見☆筋膜リリース | コンタクトしたら二重になります

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佐渡未来(さわたりみき)オフィシャルブログ
~自称多面体女子!!お笑いとラーメンとロックをこよなく愛す、IT好き女の気まぐれ日記~


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結婚式準備で毎日毎日寝不足の日々が続いてます…
本番まであと2週間弱となって、焦りに焦ってますが…ううっ...
あんまり活動報告がなく申し訳ないのですが、さすがにこの時期は少し芸能活動をお休みさせて頂いてます…。


さて、そんなこんなでブライダルエステ探しにに奔走していた私。
先日の自身のラジオでも紹介させて頂いた、『筋膜リリース』というものにたどり着きました好



ナニソレ?って人たくさんだと思うんだけど(笑)関東ではあまりまだやれるお店も少ないようです。



筋膜って、筋肉と筋肉の間にあるタンパク質の膜のことらしいんですが、これがくっついてると、ってか大半の人はくっついてるんですけど、筋肉が凝り固まってしまうらしいんです。
それをはがして(=リリース)あげることによって、筋肉の稼動域が広がり、姿勢がよくなり、血流がよくなり、結果太りにくい体になるそうです。

↑こんなのらしい
元はボディービルダーの方やアスリートの方向けのものらしいです。
彼らは自分でやるみたい。



確かに、いくらリンパマッサージとかしても、一時的なもので、つまりが悪かったらまたすぐリンパたまって、疲れやすくなって、って悪循環です。
根本改革が必要なんだなーって。
で、どうせ同じお金かけるなら根本治してもらった方がいいなーと思いまして。


今まだ2回目なんですが、ものすごい猫背の私がとにかく姿勢がよくなって、むしろ良い姿勢でいることの方が楽という、今まで体感したことのない境地に!泣


じゃーんきらきら!!

肩の骨が出た!!
鎖骨がまっすぐになった!!
つか私ホクロ多っw



しかもこれ施術して1週間くらいたってますかお
会う人会う人みんなに「痩せた?」「ちゃんと食べてる?」って言われるんですけど、むしろストレスからかドカ食いしてるー!(笑)
昨日も唐揚げとドーナツ食べたし!w←おいおい
そう、体重は変わってないのに、鎖骨のラインが変わるだけで痩せたように見えるようです(*'∀`*)v




因みに私が行ってるのはココ!エステサロン+e(プラスイー)さん
http://www.pluse-salon.com/kinmaku/?mobile=1

ホットペッパーもあるよん
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000144675/
スタッフさんの説明がお上手だし、ホントプロフェッショナル集団って感じかお



ただこれ…
めちゃくちゃ痛い
です…



まぁ、そりゃそだよね、だって膜はがすんだもん…
下手するとブチって音しますもん…
終わったあとスタッフさん申し訳ないくらいにめっちゃ汗かいてますもん・・・


マッサージも弱めで…とか痛いの耐えられないタイプの人にはオススメしませんううっ...足ツボとか整体とかの「痛い」をはるかにこえる痛さです。


でも痛いのは初めのうち癒着してるからで、5回くらいやると癒着が取れて痛みも減るみたいです(*'∀`*)v



筋肉が固まったまま妊娠すると、膝や腰に負担がかかるので、妊娠前の妊活にもいいそうですようえ音符(妊娠しちゃったらやれません)
やっておくと、産後の戻りも大分違うらしいですにこ


ご興味ある方、行ってみてはいかがでしょうか
1回でもかなり効果があって即効性はあると思います!!




あと2週間!
より綺麗になれるように頑張るぞ~








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