5.11
◯水
朝の体重
46.8kg
✦°．•◾️MORNING
•バナナ
•豆乳+FLIMEAL DOLCE LATTE
××
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ・さつまいも）
•黒胡麻あんぱん1/2
××
•生ラムネ（3粒）
××
•災害時用チョコチップビスケット（2本）
✦°．•◾️DINNER
•豚汁
•もずく酢
•胡瓜の塩昆布和え
•厚揚げと豚ひき肉の甘辛煮
××
•coffee
•KOKOKOバウムクーヘン（3切れ）
××
•Lindor（1個）
5.12
◯水
✦°．•◾️MORNING
•バナナきな粉ヨーグルト
朝の体重
47.1kg
××
•きな粉のもちもちパン？！
××
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ・さつまいも）
•小豆の入ったパン？！
××
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️DINNER
•春雨サラダ
•胡瓜の漬物
•スープ餃子
•ドライカレー（3口）
××
•ピザポテト
•PREMIUM Ghana（3粒）
5.13
◯水
朝の体重
47.2kg
✦°．•◾️MORNING
•バナナきな粉oikos
××
•Lindor（2個）
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ・さつまいも）
•明太ポテトパン？！
✦°．•◾️DINNER
•もずく酢
•スープ餃子
•胡瓜の漬物
•キャベツと豚バラの旨塩炒め
•えんどうとウィンナーの炒め物
××
•coffee
•PREMIUM Ghana（5個）
•クリーム玄米ブランカカオ
5.14
◯水
朝の体重
47.3kg
✦°．•◾️MORNING
•バナナきな粉oikos
××
•Lindor（2個）
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ・さつまいも）
•黒胡麻あんぱん1/2
✦°．•◾️DINNER
•筍とツナの煮物
•ほうれん草のお浸し
•茄子とピーマンと豚バラの味噌炒め
××
•サブレ
•豆乳+Blendyキャラメルオレ
5.15
◯水
朝の体重
47.0kg
✦°．•◾️MORNING
•バナナきな粉oikos
××
•Lindor（1個）
•生ラムネ（1粒）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ・さつまいも）
•ちらし寿司のおにぎり
•Lindor（1個）
××
•フルーツサラダ
✦°．•◾️DINNER
•筍ご飯
•砂肝のネギ塩焼
•蓮根のきんぴら
××
•もちむにシュー
•豆乳+Blendyキャラメルオレ
•おめでたい！ビーバー2/3
