3.8
◯水
✦°．•◾️MORNING
•オレンジ
✦°．•◾️LUNCH
•ご飯
•ブロッコリー
•きんぴらごぼう
•切り干し大根の煮物
•プルタッグポックンミョンカルボ
（・目玉焼き）
××
•沢庵
•ささみのレモン煮
××
•ice coffee
•たこ焼き（3個）
•PRINGLESサワークリームオニオン
•あいすまんじゅうレアチーズタルト
✦°．•◾️DINNER
no...
××
•Lindor（1個）
•コーンスープ
•ささみのレモン煮
3.9
◯水
◯サジー
✦°．•◾️MORNING
•バナナ
•おにぎり
××
•Lindor（1個）
✦°．•◾️LUNCH
•お弁当
（・ブロッコリー・竹輪チーズ）
•黒ごまのパン
××
•塩チョコスティックパイ
•世にもおいしいチョコっとドトールカフェブラウニー
✦°．•◾️DINNER
•もずく酢
•手羽元カレー
•なめこのみそ汁
•切り干し大根の煮物
•キャベツと塩昆布のツナ和え
××
•coffee
•アーモンドフィッシュ（2袋）
