10.17
✦°．•◾️MORNING
•TKG
•豚汁
•納豆（2パック）
××
•串だんごたれ（1本）
✦°．•◾️LUNCH
•もずく酢
××
•泡立ちカフェオレ
××
•coffee
•失敗シフォンケーキ
✦°．•◾️DINNER
•おにぎり
•煮込みハンバーグ
夜の体重
45.7kg
am２：００
•ビビンバ弁当
•ピーナッツチョコ
10.18
✦°．•◾️MORNING
•ご飯（1口）
•もずく酢
××
•失敗シフォンケーキ
✦°．•◾️LUNCH
•ご飯（3口）
××
•串だんごたれ（1本）
✦°．•◾️DINNER
•豚汁
am２：００
•ビビンバ弁当
•ピーナッツチョコ
10.19
✦°．•◾️MORNING
no...
××
•coffee
•手作り栗蒸し羊羹
××
•天使のふんわりティラミス
✦°．•◾️LUNCH
•豚汁
•炒飯
✦°．•◾️DINNER
•チヂミ
•天津飯
××
•男梅サワー熟成梅