5.14

◯水

✦°.•◾️MORNING
•ゴールドキウイ

××
•夏みかん

✦°.•◾️LUNCH
•soy latte
•チーズパン





××
•筍の煮物
•カレー(1口)
•牛肉コロッケ

××
•フィナンシェ

××
•豆乳+フルーツグラノーラ

××
•よもぎ餅

✦°.•◾️DINNER
•アジフライ
•白菜の漬物
•ピーマンとベーコンの炒め物



××
•こだわり酒場レモンサワー500ml



××
•miino大豆しお味

××
•スイカ



5.15

××
•カレーパン(1口)

✦°.•◾️MORNING
•バナナジュース
•コメダモーニング
(・ジャムトースト・ゆで卵)
•あみ焼きチキンサンド1/4





××
•キャラメルマキアートtall

✦°.•◾️LUNCH
no...

××
•スイカ
•なめ茸

××
•ミックスジュースクリームパン



✦°.•◾️DINNER
•ご飯
•みそ汁
•野菜炒め
•なめ茸冷奴
•冷しゃぶサラダ
•ASAHI SUPER DRY







5.16

◯水

✦°.•◾️MORNING
•ゴールドキウイ
•和風トマト

××
•coffee
•メロンパン1/2

体重
47.3kg

××
•苺
•ブロッコリー

✦°.•◾️LUNCH
•もずく酢

××
•野菜のパン
•米粉バナナマフィン





✦°.•◾️DINNER
•おにぎり

××
•チョコラBB Light2

am2:00
•さつまいも
•ブロッコリー
•米粉バナナマフィン



5.17

××
•SAVASココア

✦°.•◾️MORNING
•和風トマト
•わかめスープ
•カニカマ入り玉子焼き

××
•苺

✦°.•◾️LUNCH
•coffee
•トマトのカレーパン



××
•さつまいも
•米粉バナナマフィン

✦°.•◾️DINNER
•ゴールドキウイ

××
•チョコラBB Light2

am2:30
•ブロッコリー
•カニカマ入り玉子焼き
•米粉バナナマフィン