˙˚ᜊ ᴊᴜʟʏ ᜊ˚˙ 17 ◯水✦°.•◾️MORNING•豆乳+マリネスプロテイン×וジャスミン茶✦°.•◾️LUNCH•トマト×וさつまいも蒸しパン(4カット)✦°.•◾️DINNERno...×וチョコラBB Light2×ו赤福(3個)