˙˚ᜊ ᴊᴜʟʏ ᜊ˚˙ 11

朝の体重

46.4kg

◯水

✦°．•◾️MORNING

•ゴールドキウイ

××

•揚げたフランク

•クリームドーナツ1/2

××

•ポテトL

××

•かんから餅

（・あんこ・ごま・きな粉）

◻︎かんから屋

✦°．•◾️LUNCH

no...

××

•モンブラン

××

•coffee

××

•豆餅

✦°．•◾️DINNER

•和風トマト

夜の体重

46.2kg