˙˚ᜊ ᴊᴜʟʏ ᜊ˚˙ 2 朝の体重47.0kg◯水✦°.•◾️MORNING•ゴールドキウイ•ご飯•納豆•めかぶ×וルイボスティー✦°.•◾️DINNERno...×וバナナブリュレフラペチーノ×ו豆餅◻︎おもちやて✦°.•◾️DINNER•ご飯•みそ汁•サラダ•金平ごぼう•ニラ玉炒め•豚の生姜焼き×וメロン•スイカ×ו鰤の香味焼き