◯水


✦°.•■MORNING
•バナナ
•水切りヨーグルト
(・グラノーラ・バナナ・きな粉)




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•SAVAZ MILK PROTEINココア




××
•coffee
•たい焼き




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•ALMOND CHOCOLATE Bitter


✦°.•■LUNCH
no...


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•サンドイッチ






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•黒酢りんご


××
•coffee
•苺サンド






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•むぎ茶
•きなこ揚げパン




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•じゃがりこサラダLサイズ


✦°.•■DINNER
•五穀米
•砂肝炒め
•大根の煮物
•ほうれん草のお浸し








•MILKULT PUNCH
•檸檬堂鬼レモン






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•きな粉揚げパン(2個)


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•濃厚なめらかショコラケーキ1/2