ᴊᴀɴ =͟͟͞͞♡ 15

◯水

✦°．•■MORNING

•お寿司

•みそ汁

××

•coffee

•はちみつトースト

◻︎NILS BAKERY

✦°．•■LUNCH

no...

××

•丸大豆せんべい旨口醤油味（2枚）

昼の体重

44.5kg

××

•Red Bull 

××

•お茶

✦°．•■DINNER

•ご飯

•赤魚のみそ煮

•かぼちゃの煮物

•白菜と油揚げの和え物

××

•ブラックサンダー