ɴᴏᴠᕱ⑅ᕱ 15

◯水

✦°．•■MORNING

•バナナ

•さつまいも

××

•coffee

•トリプルチーズタルト

✦°．•■LUNCH

no...

××

•超カリカリPRETZ香味チキン味（1袋）

昼の体重

43.7kg

××

•Red Bull SUGAR FREE

✦°．•■DINNER

•みそ汁

•おでん

•ゆかりご飯（3口）

•チンゲン菜の辛子和え

××

•CRUNKY焼き芋とバター

××

•coffee