ᴏᴄᴛʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 6

朝の体重

43.7kg

◯水

✦°．•■MORNING

•ネーブルオレンジ

•かぼちゃスープ

•きのこ肉野菜炒め

××

•ソイラテ

✦°．•■LUNCH

•きのこ肉野菜炒め

昼の体重

43.8kg

××

•Red Bull

✦°．•■DINNER

•ご飯（5口）

•なすのみそ煮

•みそ汁（少し）

•豆腐ハンバーグ

•春菊と油揚の和え物

××

•むぎ茶

××

•CRUNKY焼き芋とバター

××

•coffee

××

•みかん（2個）