˙˚ᜊ ᴊᴜʟʏ ᜊ˚˙ 17

◯水

✦°．•◾️MORNING

•マリネスプロテイン

××

•ジャスミン茶

✦°．•◾️LUNCH

•トマト

××

•さつまいも蒸しパン（4カット）

✦°．•◾️DINNER

no...

××

•チョコラBB Light2

××

•赤福（3個）