「私、お酒やめてみます！」がきっかけで...

亀岡駅前にあるダイエット専門パーソナルジム

プライベートジムHPER亀岡店の谷川です！

最近お問い合わせが多くなかなか更新ができませんでしたが久しぶりの投稿をしようと思います！

今回は少し前のお客様とのセッションでの際のお話です。

今年の9月29日、

「谷川さん、私、お酒やめてみます！」

と、来店後すぐそう言ったお客様がいらっしゃいました。

僕はいつもお酒は止めていませんし、なんなら僕も毎日飲んでいます。

なので、そこまでしなくてもいいよとお伝えしましたがお客様の思いは揺るがず

「いや、そろそろ自分の気持ちの弱さに腹が立ってきました！！！」と(笑)

その方は30代女性・事務職のお客様です。

普段からは運動はできておらず、年々体重が増加してしまいMAXの74kgまでなってしまったそうです。

自分の意思ではサボってしまうとのことでパーソナルジムに通われる決意をされました。

僕は普段から自分の考え方を押し付けることのないようにしており、むしろそれはちょっとやりすぎじゃないかと止めました(笑)

そんな気合いが入った状態が今も続いており

気合いが入った9月末から12月10日現在

74.6kg→65.5kgまで落ちました

スイッチが入ってから-9.1kg、-5.7%の体脂肪率が落ちました！

約3ヶ月ほどで9kg以上落とされました。

12月10日は前日食べ過ぎてしまったらしいですが、まぁヨシです！

目標は大きく-15kgとおっしゃていました

この12月~3月は1年の中でも特にダイエット成功がしやすい時期です。

今年こそ夏までにダイエット成功してやる！！と気合いが高いこのブログを見ている方

ぜひ一度亀岡駅前のパーソナルジムHPER亀岡店にお越しください

【HPER 亀岡店】

住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F

電話番号：070-4769-2751

メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com

アクセス：JR嵯峨野線亀岡駅南口より徒歩1分 ☆駐車場1台完備☆

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