こんにちは！
プライベートジムHPER亀岡店の谷川です！
今回はダイエット中でも楽しめるお出かけスポットのご紹介です！
と言いながら、またまた僕の休日です（笑）
過去の記事に、いちご狩りや椎茸狩りを投稿してきましたが
今回は滋賀県までぶどう狩りに行ってきました！
場所は滋賀県マキノにある
マキノピックランドでぶどう狩りをしてきました！
1人¥1,800で60分間ぶどうが食べ放題です！
行く時期が少し遅かったので
食べたい品種が終了になっていました
人生初のぶどう狩りでしたが、思っていた以上に高さが低くて驚きました！
今回は２種のぶどうを食べ比べましたが
甘さが濃厚なものやさっぱりとした甘さのぶどうを楽しめました！
ぶどうは
・抗酸化作用をもち、動脈硬化や花粉症を抑える働きがある
・ビタミンが豊富なのでお肌の老化も抑制できる
・眼精疲労を抑制する働きがある
・血圧上昇を抑制
ただし！
ぶどうは糖分が多いので1日10粒くらいが目安です！
写真では10粒以上ありますが
笑
今回行った行ったところのホームページを貼っておきます！
今回はダイエット中でも楽しめるおすすめスポットのご紹介でした〜！
【HPER 亀岡店】
住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F
電話番号：070-4769-2751
メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com
アクセス：JR嵯峨野線 亀岡駅南口より徒歩1分 ☆駐車場1台完備☆
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