こんにちは！
プライベートジムHPER亀岡店の谷川です！
最近ブログ更新ができていませんでした
今回はダイエット中でも食べてもOKなスイーツをご紹介します！
実は、篠にあるシャトレーゼに低糖質のスイーツがあるのはご存知ですか？
シャトレーゼのダイエットスイーツですがこれが結構美味しいんです！！！
価格や味でのコスパがよく、ダイエット中に食べれらるものとは思えないくらいです！
亀岡市のシャトレーゼの一角に低糖質コーナーはあります！
冷凍庫の中に
・エクレア
・どら焼き
・ロールケーキ
・シュークリーム
・ティラミス
・ショートケーキ
・チョコケーキ
・プリン
・ショコラ
・各種アイス
などなどバリエーションが豊富です
糖質50％カットのティラミスロールケーキ
気になるカロリーは
1個あたり
192kcal
脂質14.1g
味は濃厚でしっかりティラミスの味が味わえます
個人的におすすめなのは糖質82%カットのとろけるショコラ
1箱あたり
糖質5.1g
カロリー332kcal
脂質28.3g
と若干カロリーは高いように思えます
しかし3~4日に分けて食べるようで全く問題ないです！
エクレアもしっかりチョコレートを感じることができます
1個あたり
216kcal
脂質15.5g
これも1日に1個であれば問題ありませんよ〜
今回はシャトレーゼでの低糖質スイーツのご紹介でした！
お買い求めは篠のシャトレーゼへ！
【HPER 亀岡店】
住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F
電話番号：070-4769-2751
メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com
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