こんにちは！
プライベートジムHPER亀岡店の谷川です！
GWも残りわずかですが皆さんは満喫されましたか〜？
僕は釣りが大好きなので行ってきました！
5月1日はタコの解禁日なので、毎年5月1日だけはタコのために休みをとっています🤩
今年は例年よりもかなりサイズは小さくなかなか数を釣ることができなかったです😔
一緒に行ったお客様も苦戦されていました😱
釣れないなぁ..と思っていると！！！
ようやく釣れました！！！！
なかなかヒットがない中ようやく1杯目のタコが釣れました〜！
嬉しさのあまり
感極まって食べそうになりました（笑）
（やらされました笑）
タコに噛まれると実は血が出るくらい痛いんです...
そして僕は調子に乗ったので噛まれました🤗
結果は7杯とあまり釣れませんでしたがとっても充実っ！！
スーパーでよく見るたこはダイエットや健康維持での効果もすごいんです！！！
・眼精疲労の軽減のビタミンB2とB6が豊富
・善玉菌を増やし腸内環境の改善
・血中コレステロールの減少
・タウリンが豊富で疲労回復効果の促進
・高タンパク低脂質でダイエットにバッチリ！
などなど素晴らしい効果ばかりです！
なかなか食べる機会は少ないですがダイエットでもおすすめできる食材です！
今回はGWを満喫した僕のお話でした〜🤗
【HPER 亀岡店】
住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F
電話番号：070-4769-2751
メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com
アクセス：JR嵯峨野線 亀岡駅南口より徒歩1分 ☆駐車場1台完備☆
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