こんにちは！
HPER亀岡店の谷川です！
今回はダイエット実績第二弾！！
HPER亀岡店のお客様のダイエット実績を公開します！
HPER亀岡店の会員様やそれ以外の方のモチベーションアップや
勇気づけになればと思い投稿をします
今回ご紹介する会員様の
トレーニング開始は2022年5月ごろでした。
入会当初は体重50.9kg、体脂肪率が31%の50代女性
どうなったか気になりますよね
入会3ヶ月後...
体重42.7kg
体脂肪率21.2%
すごすぎます！！笑
とっても綺麗な腹筋のラインが出ました！！
3ヶ月のトレーニングで
体重-8.2kg
体脂肪率-9.8%
カウンセリングの際によくお客様から
「私もう歳だし...」とよく耳にしますが安心してください。
結論から言うと、何歳でも変われます。
確かに20代に比べてホルモン量や運動量が減るという意味では
少しハンデはありますが、しっかりと正しい運動と食事管理をすれば
何歳でも綺麗な体のラインは手に入れることができます。
「○kg落としたいなぁ〜」というのは夢ではありません。
着れなくなった服、着たい服も着れるようになります。
なるべくストレスなく痩せたい！！
という方は、HPER亀岡店のホームページをチェックしてみてください！
【HPER 亀岡店】
住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F
電話番号：070-4769-2751
メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com
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