こんにちは！
プライベートジムHPER亀岡店です！
ダイエットや食事改善で亀岡でパーソナルに行こうか迷っている...
HPER亀岡店を気になっているけど
どんなトレーナーなのか不安...ということがあるかと思います。
ご来店される前にトレーナーはどんな人物なのか、少しでもイメージしていただける方が
不安解消になるかと思い、簡単に自己紹介します！
亀岡店のトレーナーをしている谷川大貴（たにがわだいき）です！
平成8年の10月25日生まれの27歳です！
※この時の写真はむくんでます
趣味は、読書・ドライブ・海釣りが好きです！
1年中海に行くくらい海が好きです！
高校の時はラグビーをしていました！
子供の時からおしゃべり好きで、すぐなんでも興味が出てしまう性格です！
椎茸がとても好きで、冷蔵庫には椎茸のストックがすごい量あります！
まぁ、こんな感じのトレーナーです！笑
”パーソナルジムのトレーナーとして大切にしていること”
私はカウンセリングや体験コースの際には、お客様の「理想の自分」を第一に考え
自分の価値観の押し付けはしないと決めています。
HPERは業界最安値ではありますが、そういっても安い買い物ではありません。
売りつけることはせず、納得してHPER亀岡店を選んでほしいと思っています。
テストの前日に徹夜で勉強してもあまり意味がないのと同じように
自分自身を変えるのは、日々の積み重ねが必要です。
しかし、多くの場合は分かっていてもうまくコントロールができません。
キツイことをしたくないのは自然な気持ちだと思います。
私は会員様には
今の生活リズムに負担をかけず、できる限り続けやすい
運動や食事方法を一緒に探すこと。
が特に大切だと、今までのお客様を担当してきて感じました。
もちろん少しばかりは頑張っていただくことはありますが、それも最小限で大丈夫です。
「パーソナルジムはとてもキツイ運動や食事をしないといけない印象でしたが
本当にこんな感じで体重は落ちますか？」とよく聞かれますが、それでもカラダは確実に変わります。
自炊が苦手であれば、自炊をしない方法。
運動の時間が確保できないのであれば、無理にしない。
コンビニ食が多ければ、コンビニでの食材の選び方
つまり、何よりも続けやすいことを探すことが大切です。
過度なことはせず、嫌なことは省くことは悪いことではありません。
それが続く方法です。
お客様の努力する方向性を見出すのがパーソナルトレーナーの役割だと考えており、
今まで1人でうまくできなかったダイエットや運動、食事の改善のサポートをするのがトレーナーです！
これからの寒い時期は、1年の中でダイエット効果を感じやすくなる時期になります！
ぜひHPER亀岡店に無料カウンセリング・1日体験・施設内見学にお越しくださいませ
【HPER 亀岡店】
住所：京都府亀岡市追分町馬場通り9 内田ビル2F
電話番号：070-4769-2751
メール:tanigawa.daiki.hper@gmail.com
アクセス：JR嵯峨野線 亀岡駅南口より徒歩1分 ☆駐車場1台完備☆
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