必ずインサイドからスイング出来る

トップからダウンスイングをスタートするときに


少しガニマタになり、腰を少し落とす。

インサイドからスイングができる。



これだけらしいが
(￣～￣；)


グーグルブックスで、チラリとみただけだが



他に気になったのは、右手でフィニッシュを行え！



言いたいことは、器用な右手をインパクトまでしか使わないのは勿体ないらしい。


まあ確かに言う通りだが。(￣～￣；)


今日はがに股で、右手でフィニッシュ！

(￣□￣;)!!

気分転換に。

自然落下からのスイング

スイング中に筋肉をゆるませることは、ミスに繋がる原因でもあります。

筋肉を緊張させ過ぎてもミスを誘発します。


どの位の力が必要か？


自然落下を支える程度。

クラブがスイング中手から離れない程度。

スイング中、関節の曲げた角度を固定できる程度。（肩に力が入らないように）

また、関節がスイング中スムーズに動く程度。


これだけ力が入らなくても、七割、八割の距離は打てます。


このスイング中に一瞬力を加えて、加速させていきます。

ポイントを探すのは結構地道な作業です。

気持ち良く打てた時

七番アイアン
左足体重でアドレス
若干右にスライドさせ
トップを
ダウンスイング
インパクトまでボールの位置より、頭が左にいかないよう意識しながら

バシッ

(*´∇｀)

手打ちのアプローチパート２

アプローチを手打ちにすると、トップしたりシャンクしたり、上手くいかないイメージが強いけれど、そんなことはない。

手打ちアプローチに向いているのは、グースの効いたアプローチウェッジです。

一般的なティアドロップ型はスクエアに構えるのは難しいですから。


フェースヘッドの形状は違いますが、チッパーみたいにグースが効いて打ちやすいです。


グースがあった方がスクエアに構えやすいのです。
(*´∇｀)

手打ちのアプローチ

アプローチショットは、どれくらいの距離からなのか自分が認識しているか？


ウェッジで打てる距離で、ハーフショット、クォーターショット又はそれ以下のショット。


こんな感じでしょうか？


曖昧なクォーターショット未満、これが難しくしている原因。


ここの打ち方を身に付けましょう。


なるべく体重移動、重心等は変えず、振り子を想像する。


力は抜いて、フェースがターゲットに対して早目にスクエアになるようにして、インパクトの強さで距離を調節する。


注意点は


じぶんから、玉をうちに行かないこと。ヘッドが引力で近づくのを待つこと。


振り子運動で遠心力があるので力をいれずともソコソコ飛びます。

コントロールゲーム

針の穴を通すようなコントロールが欲しいですね。


針の穴を通すときを想像して下さい。


深呼吸をして一旦落ち着く、針と糸を持つ力以外は力を抜き。


狙いを定めて、スルッと通す。


普段から、パンチショットを練習しておくと良いです。

振り切るとスピンの効いた高い弾がでるので。


低めのコントロールショットを身に付けましょう。

手や腕が痛くなってしまう

これは、自分が作ったパワーを手や手首、腕で吸収してしまっているのだと思う。

身体に感じる痛みは、全てボールへ伝わるよう工夫しよう。

歩んだ

また、歩いて帰りました。
(￣～￣；)

ドライビングゲーム

ドライバーの練習は、まず第一に狙った方向に打てるようになること。


このスイングを身に付けずに、飛距離を伸ばす練習をしても、実戦で役に立たない。


つまり、本番でも不安は消えず、ドライバー練習に費やした時間は活かされません。


筋力トレーニングにはなります。まーたくのムダじゃないけど。

(￣～￣；)

歩

万歩計忘れた。(￣～￣；)
でも、歩いた。