秋空の気配になりました
すすきが天に向かって伸び
実をつけているものも
さて、昨日は市営ブールへ
泳ぐのは、1ヶ月半ぶり
空いていて、1レーンを独り占め。ラッキー
自分の体力はないので
休み休みを目標に。
休んでいる間は、何回目の泳ぎか確認とか
次は何を泳ぐとか考えたり
歩いたりしました。
バタ足100m×1背50 ×4平25×4バタ25×4
クロール50×1.100×1.1コメ×1
以上を、混ぜこぜに。
トータル750mか、やはりこれが限界。
まあ、いっかとあがり、
舅さんの所に、トウモロコシを
もらいに行きました