ささやかな事でも
しあわせに
感じて生きていかなきゃ
ならないと
ひしひし思うこの頃です
あー
とため息ついてられない‼️
以前も話した＜血糖値だが
血糖値6.5からは糖尿病範囲！
ヤバい6.4になった
だから、いったんやめたスポーツクラブに復帰
3ヶ月後
血糖値6.4
えー‼️
毎日
昼間は1〜2コマ
夜は週、2か3コマ
運動したのにデスヨ
今まで
皮肉を言うか
褒めるか
すごくよく怒るか
のかかりつけ医は
慰めてくれた💕
そんなタイプでも
あるんだ〜😂
ガッカリすることはないよ
運動をしていなかったら
もっと、悪くなっていたと
いうことだからね…
と、ね
ハイ！
皆さん
健康で
しあわせな
人生を！
では