眠気覚ましに10分ヨガチャレンジby式部いろは | 元宝塚歌劇団 式部いろは (しきぶいろは)

元宝塚歌劇団 式部いろは (しきぶいろは)

◆北九州市八幡西区ヨガスタジオグランディール
◆宝塚受験スクール
◆初心者向け
「やさしい!面白い!楽しい!元気になる」ヨガインストラクター
◆仙台すずめ踊り普及指導員
◆3300円でアイディアがたくさんもらえるコンサルティング

元宝塚歌劇団の式部いろは(しきぶいろは)です。 

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?
 

本日は【YouTube式部いろはチャンネル】に

眠気をさます体操‼️ お昼の10分間初心者ヨガをアップしました。

ヨガをしたことがなくても家でかんたんにできる内容です。

 

 

毎月第4金曜日のお昼は、テレビで何度も取材されている北九州市戸畑の有名駄菓子屋さん

【いぬまる商店】さんで初心者の方向けヨガレッスンをしています。 

 

次回5月28日(金)

12:00~13:00

1000円

男性も女性も赤ちゃんもお越しください。 

 

お問い合わせは 電話093-981-0436まで 

 

【YouTube式部いろはチャンネル】では歌・ダンス・ヨガ・講演会トーク・ラジオ・・・ 色々とアップしています。

ぜひ【チャンネル登録】お願いします!